구글 크라우드 스프링스, 업계 최초 ‘메이크 폴’ 애플리케이션 내달 공개

Google is set to release its “Make Tool” app in October, which is the first of its kind in the industry.

한국 사람들이 가장 걸리는 원인 20%… ‘잠 부족’ 때문

The number one cause of Koreans being late is a lack of sleep, accounting for 20% of instances.

6시간 동안 마음의 상태를 항해 4가지 키워드

Here are four keywords to help you navigate your mental state for six hours: focus, relaxation, creativity, and productivity.

3일 만에 신경을 8% 편하게 하는 방법

In just three days you can make your brain 8% happier by following these tips.

[GOOGLE TRANSLATE] How to make the most of your sleep

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이 여섯 가지 방법을 사용하면 긴장과 피로를 풀고, 생활에 도움이 되는 안정된 신경을 갖게 될 거예요. 하지만 모든 사람이 다 이해하기 어렵다는 점을 인식하여, 특히 그런 부분을 고2~3학년 여학생, 남학생 등이 부담하도록 하겠습니다.
These six methods will help you relieve stress and fatigue, and have a more balanced nervous system. But please keep in mind that not everyone will understand all of this straight away; we will target high school girls and boys in grades 2-3 to take on extra responsibility for understanding these concepts.

졸리다? 당신은

우울 될 수 있습니다

당신은 너무 기분이 경우 졸리다 하루 동안, 당신은 우울 될 수 있습니다. 졸음과 우울증은 서로 다른 두 가지 조건이 있지만, 그들은 종종 함께 발생합니다. 사실, 또한 우울증 사람들의 60 %가 과도한 주간 졸음으로 고생.

우울증을 가진 사람이 졸리다 느낄 수있는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 하나는 우울증은 정상적인 수면 패턴을 방해 할 수 있다는 것입니다. 당신은 어려운 떨어지거나 잠 머물 찾을 수 있습니다, 또는 당신은 아침에 일찍 일어나 문제가 다시 잠을 이동하는 데 문제가있을 수 있습니다. 또한, 우울증과 관련된 피로는 느낌을 만들 수 있습니다 졸리다 항상.

당신이, 당신이 우울 될 수 있다고 의심 진단을 위해 의사 표시되면

. 우울증 치료는 당신의 에너지 수준을 향상시키는 데 도움이 당신이 하루 동안 더 깨어 느낄 수 있습니다. 당신은 문제가 자고가 발생하는 경우, 의사는 그 치료를 권고 할 수있다.

수면 부족이 발생할 수 우울증

수면 장애 나 우울증 – 불면증과 우울증은 종종 함께 발생하는 동안

는 먼저 오는 항상 명확하지 않다. 그러나 연구에서 알 수 수면의 부족 수 실제로 우울증의 원인.

한 연구는 밤 당 미만 6 시간자는 사람이 밤마다 7 ~ 8 시간자는 사람 우울증을 개발하기 위해 두 배 정도 높았다 것을 발견했다. 다른 연구는 만성 불면증은 우울증의 발전에 기여할 수있는 몸, 증가 된 염증으로 이어질 수 있음을 보여주고있다.

당신은 문제가 수면 발생하는 경우

, 그것은 의사의 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 당신이 필요로하는 나머지를 얻을 수 있습니다 가능한 많은 치료가있다. 또한, 귀하의 라이프 스타일에 몇 가지 간단한 변경을하는 것은 수면 위생을 개선하고 우울증을 개발의 위험을 줄일 수 있습니다.

알고 당신은 우울 또는 경우 어떻게 그냥 졸리다

당신이 단지 피곤 또는 당신이 실제로 우울하게하는 경우인지 구별하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 당신이 그것을 알아낼 수 있습니다 이러한 두 가지 조건 사이에 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

극단적 인 피로는 짜증과 좌절의 감정을 일으킬 가능성이있는 동안

우울증은 종종 슬픔이나 절망의 감정을 야기한다. 수면 부족은 일반적으로 많이 분위기에 영향을 미치지 않습니다 동안 우울증도, 기분과 행동의 변화를 야기 경향이있다.

또한, 피로 인해 상당히 빨리 당신의 에너지 수준을 향상해야 근본적인 문제를 치료 가난한 수면 습관하거나 불충분 한 휴식, 주로 경우. 피로는 우울증과 같은 정신 건강 상태로 인한 경우 증상이 완전히 사라질 때까지 그러나, 그것은 더 오래 걸릴 수 있습니다.

당신이하지 당신이 우울하거나 졸리다, 진단을 위해 의사의 진찰을하고 있는지 경우. 그 또는 그녀는 당신의 증상이 건강 상태 나 스트레스 또는 불안과 같은 다른 문제로 인해 발생 여부를 확인 할 수있을 것이다.

깨어있을 수 있지? 그것은 우울증

일지도 모르다
당신이 당신의 눈은 하루 동안 열 유지하기 위해 하드를 찾는 경우

, 당신이 우울증의 징후가 발생하는 가능성이 있습니다. 과도한 주간 졸음 우울증의 가장 흔한 증상 중 하나이며, 그것은 크게 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

우울증 사람들이 과도하게 느낄 수있는 몇 가지 이유가 있습니다 졸리다. 하나는 우울증은 정상적인 수면 패턴을 방해 할 수 있다는 것입니다. 당신은 어려운 떨어지거나 잠 머물 찾을 수 있습니다, 또는 당신은 아침에 일찍 일어나 문제가 다시 잠을 이동하는 데 문제가있을 수 있습니다. 또한, 우울증과 관련된 피로는 느낌을 만들 수 있습니다 졸리다 항상.

당신이, 당신이 우울 될 수 있다고 의심 진단을 위해 의사 표시되면

. 우울증 치료는 당신의 에너지 수준을 향상시키는 데 도움이 당신이 하루 동안 더 깨어 느낄 수 있습니다. 당신은 문제가 자고가 발생하는 경우, 의사는 그 치료를 권고 할 수있다.

표지판을 무시하지 마십시오있는 거 느낌 당신이 경우 도움을 요청 졸리다 우울

당신이 만약있는 거 느낌 졸리다 그것은 의사의 도움을 요청하는 것이 중요합니다, 우울. 삶의 이러한 두 가지 조건이 할 수있는 매우하게 손상 품질, 그리고 당신이 필요로하는 치료를하는 것이 중요합니다.

는 당신이 우울 될 수있다 생각되면 의사와 약속을합니다. 그 또는 그녀는 진단 평가를 수행하고 있는지 여부 우울증이나 다른 의학적 상태에서 왔어요 고통을 결정할 수있을 것이다. 당신이 우울증으로 진단하는 경우, 많은 치료는 당신이 더 느낄 수 있도록 도와줍니다 사용할 수 있습니다.

당신이 자고 문제가 있다면

은 의사와 약속을뿐만 아니라. 그 또는 그녀는 당신이 당신의 수면 문제의 원인을 파악하고 적절한 치료를 추천 할 수 있습니다. 충분한 휴식을 얻기 그래서 당신은 충분한 수면을받지 못하고 있다는 것을 표지판을 무시하지 않는, 당신의 정신 건강을 유지하고 웰빙을 위해 매우 중요하다.

부정맥과 불면증과 같은 건강 상태가있는 경우에는 손을 잡고있는 것처럼 보입니다.

부정맥이있는 사람들을 위해 불규칙한 하트 비트는 즐거운 밤의 잠을 얻기가 어려울 수 있습니다. 그리고 불면증이있는 사람들을 위해, 충분한 충분한 것은 심장 문제로 이어질 수 있습니다.

경우에 따라서, 수면 문제를 일으키는 건강 상태 자체가 아니라 그 사람이 건강 상태를 갖는 것에 반응하는 방식입니다.

예를 들어 부정맥을 가진 누군가가 자신의 심장 상태에 대해 불안하거나 걱정할 수 있으며 이것이 잠들지 않게 유지할 수 있습니다. 또는 불면증이있는 누군가가 잠들 수 없을 때 좌절하고 화가 났을 수 있습니다.

수면을 혼란스럽게하는 건강 상태가있는 경우 의사와 이야기하는 것이 중요합니다. 의사는 문제를 해결하고 더 나은 품질의 수면을 취할 수 있습니다.

‘졸리다’ 이방은?

단어 ‘졸리다’ 실제로 형용사입니다. 이는 명사를 설명합니다. 이 경우 명사는 ‘수면’입니다.

그래서 누군가가 졸리다되면 그것은 그들이 졸음의 상태에 있다는 것을 의미합니다. 이것은 충분히 잠을 자지 않고 너무 많은 카페인을 마시거나 아프는 것과 같은 많은 것들로 인해 발생할 수 있습니다.

충분한 수면을 취하지 않으면 누군가의 행동이 영향을받을 수 있습니다. 사람들이있는 경우 졸리다 그들은 더 짜증나거나 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 또한 직장에서 실수를하거나 사고를 가질 가능성이 더 큽니다.

극단적 인 경우 만성적으로 사람들이 만족 스럽습니다. 우울증이나 편집증과 같은 정신과 문제가 발생할 수도 있습니다.

졸리다 그것은 어떤 것들이?

‘졸리다’ 한국에서 일반적으로 사용되는 단어가 아닙니다. 대신 한국인들은 일반적으로 느끼는 사람을 묘사하기 위해 ‘부진’또는 ‘피곤’과 같은 단어를 사용합니다.

그러나 ‘졸리다’단어 한국어 사전에 나타나고 ‘Jalmachin’으로 번역 될 수 있습니다.

졸리다 똑같은 단 단 약 표을 몇 몇 몇 알 계십 계십 몇?

여기에 느끼는 사람을 묘사하는 데 사용할 수있는 몇 가지 표현식이 있습니다. 졸리다 :
– 안개가있는 느낌 :이 표현은 수면 부족으로 인해 GROGGY 또는 MUDLEDHED의 느낌을 의미합니다.
– Zoning Out :이 용어는 누군가가 너무 피곤할 때 묘사하고 있으며, 그들이 무엇을 주위에 무슨 일이 일어나고 있는지주의를 기울이지 않을 때 묘사합니다.
– 눈 처MPing :이 용어는 무의식적으로 가까이 가기 시작하는 눈꺼풀과 같은 피로의 물리적 징후를 의미합니다.