Ronda Rousey는 강친 여자

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Ronda Rousey는 그것이 의미하는 것을 의미하는 완벽한 예입니다. 여성. 그녀는 육체적으로나 정신적으로 강친 그녀가 그녀의 삶에서 위대한 일을 할 수있었습니다. 그녀는 그녀의 놀라운 운동 선수뿐만 아니라 성공적인 여배우와 사업가이기도합니다.

러스가 너무 인상적이게하는 것은 그녀가 a의 고정 관념 이미지에 맞지 않는다는 것입니다. 여성. 그녀는 여성적이고 아름답지만 그녀는 또한 믿을 수 없을 정도로 강력합니다. 이것은 강도가 여러 가지 형태로 제공되며, 남성이 소유 할 수있는 것이 아닙니다. 여성은 강친 그리고 성공합니다. 러시가 완벽하게 구체화 된 것입니다.

페미니즘이 힘을 끌기를 시작 해야하는

페미니즘이 약점과 취약성에 관한 모든 것이라는 인식이있는 것 같습니다. 그러나 이것은 전혀 사실이 아닙니다. 페미니즘은 여성의 권한을 부여하고 자신의 힘을 수용하는 것에 관한 것입니다. 불행히도, 여성 성과 양립 할 수없는 강도를 보는 것처럼 보입니다.

이것은 변경해야합니다. 우리는 육체적 강도, 정신적 강도 또는 정서적 힘 여부에 관계없이 여성의 힘을 축하하기 시작해야합니다. 우리는 그 존재를 인식해야합니다 남성적이거나 여성이 남아있는 것을 의미하지는 않습니다. 힘의 정의가 하나도 없으며 많은 양식으로 제공됩니다.

힐러리 클린턴은 힘이 섹시하다는 것을 증명합니다

힐러리 클린턴은 과거에 외모를 위해 비판을 받았지만 진실은 그녀가 엄청나게 아름다운 여성이라는 것입니다. 그러나 그녀의 좋은 외모보다 훨씬 훌륭한 것은 그녀의 힘과 탄력성이기도합니다. 클린턴은 그녀가 방해하는 장애물을 극복 할 수있는 시간과 시간을 다시 보여주었습니다. 그녀는 진정한 생존자이며,이 품질은 섹시하고 강친

클린턴은 강력하고 강력하고 공격적이지 않아도된다는 것을 증명합니다. 당신은 여성적이고 온화 할 수 있지만 여전히 reckon을 듣는 힘이 될 수 있습니다. 클린턴은 여성을 선택할 필요가 없다는 것을 보여주었습니다. 또는 섹시한 – 우리는 둘 다 가질 수 있습니다!

방법 강친 남자의 세계에있는 여자

여성들이 남성이 지배적 인 세계에서 자신을 주장하는 데 어려울 수 있습니다. 그러나, 결정과 인내심으로, 그것은 확실히 강친 여자의 세계에서 운영하는 여자. 다음은 당신이 어떻게 달성 할 수 있는지에 대한 몇 가지 팁이 있습니다 :

1) 자신을 믿으십시오 – 당신이 인생에서 성공하기를 원한다면 당신 자신의 능력에 대한 믿음이있는 것이 중요합니다. 당신이 당신의 마음을 세우는 것을 할 수 있다고 믿으십시오. 그리고 아무도 당신에게 그렇지 않으면 당신에게 말하게하지 마십시오. 당신이 어떤 남자만큼이나 능력을 느끼는 것을 기억하십시오!
2) 집중 유지 – 남자의 세계에서 그것을 만들기 위해서는 목표에 집중하고 꿈을 포기하지 않아도됩니다. 다른 사람들의 의견이나 좌절감에 의해 simetracked하지 마십시오 – 상금을 지키고 결정을 유지하십시오! 구형 번역 기기 3) 자신감을 갖게됩니다 – 사람들 (남녀 모두 모두 모두 비슷하게)을 원한다면 자신감을 가지고있는 것이 중요합니다. 당신이 믿는 것을 위해 말하기 또는 서있는 것을 부끄러워하지 마십시오 – 당신의 목소리를들을 수 있습니다! 4) 용감하다 – 가장 중요한 특성 중 하나 강친 여자는 용감하다. 결국, 그것은 역경에 직면하여 당신의 꿈을 추구하기 위해 배짱이 걸립니다! 위험을 감수하거나 옳은 일을 두려워하지 마십시오. 두려움없는 것들이 중요합니다!

강도는 물리적 인 것이 아닙니다 : 여기에 정신적으로있는 방법은 다음과 같습니다. 강친 너무

대부분의 사람들은 강도를 순전히 육체적으로 생각하지만, 이것은 항상 그렇지는 않습니다. 정신적 힘과 같은 것이 있으며, 육체적 힘만큼이나 중요합니다. 다음은 정신적으로되는 방법에 대한 몇 가지 팁 강친 :

1) 포기하지 마십시오. 일들이 힘들게 할 때조차도 자신을 포기하지 마십시오. 어려운시기를 통해 인내하고 결국 상황이 더 나아질 것임을 기억하십시오. 구형 쟁기 2) 긍정적 인 체재 – 일이 잘못되었을 때에도 긍정적 인 지켜야합니다. 부정적인 생각을 가져 오게하지 마십시오. 긍정적으로 생각하고 당신의 삶에서 좋은 것들에 집중하십시오. 3) 참을성이 있음 – 정신적으로 열쇠 중 하나 강친 인내심. 인생을 서두르지 마라. 시간을 보내고 여행을 즐기십시오. 구형 쟁기 4) 자신을 용서하십시오 – 우리 모두는 실수를 저지르지 만, 우리를 위해 자신을 용서하고 계속해서 움직이는 것이 중요합니다. 과거에 머물지 마라. 실수로 배우고 긍정적 인 태도로 앞으로 나아가십시오. 5) 변경 수락 – 변화는 필연적이므로 그것을 받아들이는 법을 배우는 것이 중요합니다. 변화에 저항하지 마십시오. 대신 그것을 포용하고 그것이 가져 오는 가능성을보십시오.

강친 여성들은 사회의 백본

어머니, 자매, 딸, 그리고 사회의 구성원을 기부하는 것, 강친 여성은 지역 사회의 중추입니다. 그들은 가족을 제공하고 사랑하는 사람들을 지원하기 위해 열심히 노력합니다. 그들은 집과 직장에서 지도자입니다. 그들은 기억을주는 힘이며, 그들의 힘은 모두에게 영감이됩니다.

강친 여성은 무한

입니다

강친 여성들은 그들이 마음을 두는 것을 할 수 있습니다. 그들은 어린 소녀들을위한 강력한 역할 모델이며, 그들이 꿈꾸는 것을 성취 할 수 있다는 것을 보여줍니다. 결정과 힘으로, 시도 할 여자가 불가능한 것은 불가능합니다.

강친 여성들은 훌륭한 지도자를 만듭니다

a 강친 여자는 책임을지고 다른 사람들을 인도하는 것을 두려워하지 않습니다. 그녀는 그녀의 능력에 자신감을 가지며 일을 끝내는 방법을 알고 있습니다. 그녀는 역경에 직면하여 힘을 보여줌으로써 다른 사람들을위한 예를들 수 있습니다. 지도자로서, 그녀는 그녀의 주위에 힘을 가하고 그들에게 충분한 잠재력에 도달하기 위해 영감을 주어줍니다.

강친 여성들은

을 고무시키고 있습니다

전 세계의 모든 것, 강친 여성들은 용기와 탄력성의 이야기를 통해 다른 사람들을 영감을주고 있습니다. 그들이 직면하는 도전에 관계 없이이 여성들은 포기를 거부합니다. 그들의 강점은 다른 사람들이 어려운시기를 눌러서 긍정적 인 것처럼 보이게합니다.

강친 여성은 강력한 역할 모델

입니다

강친 여성들은 어린 소녀들을위한 훌륭한 역할 모델을 만듭니다. 그들은 독립적이고 자립하는 것의 중요성을 가르쳐줍니다. 그들은 또한 소녀들을 보여줄 것입니다. 독단적 인. 이와 같은 역할 모델을 통해 소녀들은 자신의 힘을 발전시키고 강력한 지도자가되도록 강력한 지도자가 될 수 있습니다.

강친 여성 무시 확율

은 이야기 강친 여자가 압도적 인 승률의 얼굴에 도전 중 하나입니다. 이 여성은 상황이있을 수 있습니다 도전 방법에 상관없이 물러서지 않을 전투기입니다. 무엇이 그들을 그렇게 강친한다? 무엇이 그들을 그렇게 탄력 무엇입니까?

많은

강친 여성, 자신의 육성에 응답 거짓말. 그들은 종종 그들에게 탄력과 힘의 중요성을 가르쳐 가족과 배경을 가지고. 이 여성들은 자신들이 믿는 것을 위해 싸우는 데 사용됩니다, 그들은 약간의 역경을 두려워하지 않습니다.

그러나 강도는 역경 자체에서 발견된다. 때, 도전과 장애물에 직면 강친 여자는 그들을 받아 들인다. 그들은 성장하고 강친 어이 될 수있는 기회로 이러한 문제를 참조하십시오. 그리고 그들은 종종 이전보다 이러한 시험에서 더욱 강력한 나온다.

어떻게 강친 여자를 만드는가? 대부분이 그 질문에 많은 답변이 있지만, 강친 여성은 한 가지에 내려 온다 :. 탄력성

강도

역경 발견
대부분의 사람들이 힘을 생각하면

, 그들은 체력 생각합니다. 역경을 극복하는 힘 – 그러나 강도의 또 다른 종류가있다. 이에서 발견되는 강도의 유형입니다 강친 여성.

역경은 다양한 형태로 올 수 있지만, 대부분의 여성을위한, 그것은 차별과 성 차별의 형태로 발견된다. 여성이 남성과 동등한 권리를 부여 할 수 세기 동안 싸움을해야했다, 그들은 얼굴 차별과 불평등 오늘로 진행합니다.

그러나 강친 여성이 역경 패배에게 그들을하지 않습니다. 그들은 강친 어 더 탄력이 될 동기 부여로 사용합니다. 그들은 차별을 극복 할 수있는 유일한 방법은 다시 싸움을 포기하지 않을 것임을 알고있다. 그리고 그 강친 그래서 그들을 만드는 것입니다.

그녀의 파이터, 그리고 그녀 것이다 결코 위로 아래로

그녀의 인생 전체 역경을 통해 싸웠다 여자보다 전투기의 더 큰 예는 없습니다. 이러한 차별과 성 차별 평생에 직면 한 여성이며, 아직 그들은 아래로 백업 적이 없다.

이 여성은 강친 있습니다 그들은 자신이나 자신의 꿈을 포기하지 않았기 때문에. 그들은 당신이 단지 그것을 위해 싸우는 유지하는 경우 그 무엇이든 가능 알고있다. 그리고 우리 모두가 그들로부터 배울 수있는 교훈이다.

여자시키는 무엇 강친?

여자 강친 만들지 만, 탄력성이 아마도 가장 중요한 하나입니다 여러 가지가 있습니다. 탄력성은 삶에 의해 타격을 된 후 반등 할 수 있다는 것입니다. 모든 확율이 당신에 대하여 때 계속하는 기능입니다. 그리고 그것은 많은 그 품질은 강친 여성은 풍부하게 보유하고 있습니다.

존재가 무너 뜨렸다과 성공을 향한 자신의 여행을 계속 한 후

탄력성은 자신을 데리러 여성들을 할 수 있습니다. 그것은 그들이 긍정적 인 방법으로 좌절과 장애물에 대처하는 데 도움이, 그리고 그들을 만드는 강친 어를하는 과정에서.

그래서 어떻게 강친 여자를 만드는가? 대답은 간단하다. 그것은 탄력성의 – 힘든 일이 얼마나 상관없이 결코 포기 할 수있는 기능

힘의 힘

강도의 힘은 무엇인가? 당신의 방식으로 장애물을 극복 할 수있는 능력이다. 당신이 당신의 마음을 설정 아무것도 달성 할 수있는 능력이다. 그리고있는 힘 강친 여성이 풍부하게 있습니다.

는이 여성이 강도의 힘을 이용하고 그것이 자신의 장점에 사용하는 배웠습니다. 포기하지 않을 수있는 능력 – 그들은 강도와 탄력성을 제공 것을 알고있다. 그리고 그들을 강력하게 만드는 것입니다.

는 강친로 의미 하는가 무엇?

강도 힘 또는 압력에 저항 할 수있는 능력으로 정의 될 수있다. 그것은 권력이나 힘을 발휘 할 수있는의 품질입니다. 힘은 근육 질량과 골밀도으로, 사람의 물리적 용량을 참조 할 수 있습니다. 일반적으로, 인 강친 좋은 일 것으로 간주됩니다. 그것은 더 큰 물리적 인 힘, 향상된 건강 및 강친 어 면역 시스템과 같은 혜택을 제공 할 수 있습니다. 그러나 강친되는 몇 가지 잠재적 인 단점도 있습니다. 예를 들어, 지나치게 근육있는 것은 관절 통증 및 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 너무 많은 체력 훈련을 받고 실제로 면역 체계를 약화 수 있습니다. 그래서, 그것은 체력 훈련에 올 때 적절한 균형을 찾는 것이 중요하다.

당신이 될 어떻게 강친?

강친하게하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적인 방법 중 하나는 강도의 훈련을 통해입니다. 이것은 저항 같은 가중치 중력 또는 탄성 밴드 – 제작 근육 질량 및 강도 사용하는 것. 또 다른 방법이 될 수 있습니다 강친 지구력 훈련하는 것입니다. 이 실행 중이거나 자전거-하는 심장 혈관 체력과 근육의 지구력을 향상 같은 시간 등을 통해 지속적인 노력을 필요로 활동을 포함한다. 마지막으로, 인 강친 또한 좋은 영양을 필요로한다. 단백질과 기타 필수 영양소 듬뿍 균형 잡힌 식단을 먹는 것은 몸이 운동과 빌드 근육 질량 후 복구하는 데 도움이됩니다.

이라는 이점은 강친 무엇입니까?

되는 많은 이점이 있습니다 강친 육체적으로, 정신적으로, 감정적으로. 물리적으로 증가 파워와 민첩성에 큰 힘 리드를 가진. 그것은 또한 사람들이 무거운 물체를 들어 올려 쉽게 질리지 않고 더 열심히 작업을 수행 할 수 있습니다. 정신적 인 강친 자신의 한계를 밀어에서 성취의 감각과 만족 명을 제공합니다. 강친 개인은 종종 더 높은 자부심을 가지고 자신의 삶을 통제 더 생각합니다. 감정적 인 강친 더 나은 사람들이 스트레스와 외상 적 사건에 대처 할 수 있습니다. 그들에게 어려운 시간에서 안정성 및 탄력성의 감각을 제공한다.

이라는 단점이 강친 무엇인가?

강친되는 많은 이점이 있지만

또한 몇 가지 잠재적 인 단점이있다. 물리적, 과도한 체력 훈련은 관절 통증, 힘줄 부상 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 또한, 너무 많은 근육 질량 어려운 사람들이 쉽게 주변에 이동하거나 계단을 등반하거나 의자에서 일어나 같은 일상적인 활동을 할 수 있도록 할 수 있습니다. 정신적으로는 항상 승리 또는 모든 하드 휴식을 쉽게 때때로을 취할 수있는 시간을 자신을 밀어하는 데 사용되는 사람들을 위해 도전 할 수 있습니다. 감정적으로 너무 강도가 사람들이 감기 나 냉정한 외부인이 접근하기 어려운 또는 불친절로 표시 될 수 있습니다 표시 할 수 있습니다.

당신이 할 수 너무 강친?

예, 너무 될 수 있습니다 강친 …에 앞서 언급 한 바와 같이, 너무 많은 체력 훈련을 받고 실제로 면역 체계를 약화 수 있습니다. 또한 지나치게 근육질의 사람들은 관절 통증 및 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그래서, 그것은 체력 훈련에 올 때 적절한 균형을 찾는 것이 중요하다.